ana_nas_22- Журнал, 05 авг 17

6 день - мой однозначный фаворит😂😂😂 бредовая диета из серии для тех, кто любит страдать ( начнёте есть нормально, сразу наберете, поэтому смысла в ней нет) 

😱😱😱 жесть, я бы с такой диеты сорвалась и жрала бы пряники! (Про нагрузку на почки и недостаток микроэлементов я уже и не говорю) 

500 грамм яиц👀это сколько🙄 

жесть... как вы себе представляете практически два дня не есть? 6й день 1,5л воды - это очень мало и следом 7й только на кефире. Очередной безуглеводный бред))) питайтесь сбалансированно и будет вам счастье, а в нагрузку к нему упругая кожа, ногти, волосы и т.д)) 

в конце диеты будет срыв на жирное и сладкое и как следствие привес, да и упадок сил всю неделю😞....оно вам надо? 

😂😂😂😂 для усиления "диеты" всю неделю провести 6 днем... неужели не смешно? 

Полистала вашу ленту, у вас срывы на сладкое ( это как раз результат недостатка сложных углеводов. После такой белковой загрузки у вас крышу снесет и будет только хуже... Не насилуйте так свой организм пожалуйста 

Любую диету, где вне зависимости от веса, роста и пола даются указания в граммах -- не стоит пробовать. Если говорить о нормальной белковой, с учётом индивидуальных параметров, ничего страшного в ней нет и на определённом этапе она эффективна. Много лет на белковой сидел, ничего плохого сказать не могу, главное, подумать, а что после неё. 

Максим, а на какой вы сидели?  

Нормальная диета . На сушку похожа. Ее можно более 2 раз в течение года. 

Но это если почки здоровые. А так извините. Она, конечно, не сбалансирована 

Да нет, сложных углеводов достаточно, просто я сладкоежка жуткая, долго без этого не могу, поэтому тяжеловато А насчёт диеты потому и спрашиваю, что сильно сомневаюсь. Мне кажется, это удар по организму сильный  

Да,, 6й день перебор, одним святым духом питаться, мне и первый кажется тяжеловатым😂  

Вот, кстати, согласна с Максимом по поводу того, что разным по весу людям приписывается одинаковый калораж. Это уже в корне неверно. Потом, любая диета-это несбалансированное питание. Ну уйдет 5 килограмм, потом вернутся как начнете нормально есть. Правильное питание-это не диета, это образ жизни. 

Непонятно 500 гр грудки или 500 гр грудки и овощей вместе ... вообще странно... я сидела на белковой-витаминной, там было чередование белка и фруктов/овощей, через 5 дней я сама была как овощ или фрукт, мозг перестаёт работать, идёшь -идёшь и забываешь зачем шла... 

если в пункт овощи включать картооошку, то уже будет веселее😂 

картофель фри))) 

кстати 😂😂😂 кто скажет, что картошка фри не овощ, пусть бросит в меня камень 😈 

А овощи и пожарить можно хорошенько 

Даёшь полкило картохи фри!🙈😂