Ребят, кто-нибудь слышал о такой белковой диете? Стоит ли пробовать,вредно ли это для здоровья и каков вообще результат? Очень срочно хотелось бы узнать😱 Спасибо за ответы)
|
2166 ккал
|
Жир: 147,24г | Белк: 157,39г | Углев: 46,53г.
Завтрак: Яблоко, Кубанский Молочник Творог 5%. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Ужин: Кефир 2,5%. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 30
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
6 день - мой однозначный фаворит😂😂😂 бредовая диета из серии для тех, кто любит страдать ( начнёте есть нормально, сразу наберете, поэтому смысла в ней нет)
05 авг 17 написано членом: razor_dazzle
|
😱😱😱 жесть, я бы с такой диеты сорвалась и жрала бы пряники! (Про нагрузку на почки и недостаток микроэлементов я уже и не говорю)
05 авг 17 написано членом: elenfill
|
500 грамм яиц👀это сколько🙄
05 авг 17 написано членом: Antuasha
|
жесть... как вы себе представляете практически два дня не есть? 6й день 1,5л воды - это очень мало и следом 7й только на кефире. Очередной безуглеводный бред))) питайтесь сбалансированно и будет вам счастье, а в нагрузку к нему упругая кожа, ногти, волосы и т.д))
05 авг 17 написано членом: bonnita.
|
в конце диеты будет срыв на жирное и сладкое и как следствие привес, да и упадок сил всю неделю😞....оно вам надо?
05 авг 17 написано членом: devushka zagadka
|
😂😂😂😂 для усиления "диеты" всю неделю провести 6 днем... неужели не смешно?
05 авг 17 написано членом: из твоих снов_14
|
Полистала вашу ленту, у вас срывы на сладкое ( это как раз результат недостатка сложных углеводов. После такой белковой загрузки у вас крышу снесет и будет только хуже... Не насилуйте так свой организм пожалуйста
05 авг 17 написано членом: bonnita.
|
Любую диету, где вне зависимости от веса, роста и пола даются указания в граммах -- не стоит пробовать. Если говорить о нормальной белковой, с учётом индивидуальных параметров, ничего страшного в ней нет и на определённом этапе она эффективна. Много лет на белковой сидел, ничего плохого сказать не могу, главное, подумать, а что после неё.
05 авг 17 написано членом: maksim_l
|
Максим, а на какой вы сидели?
05 авг 17 написано членом: ana_nas_22
|
Нормальная диета . На сушку похожа. Ее можно более 2 раз в течение года.
05 авг 17 написано членом: danilchenko-viktoriya
|
Но это если почки здоровые. А так извините. Она, конечно, не сбалансирована
05 авг 17 написано членом: danilchenko-viktoriya
|
Да нет, сложных углеводов достаточно, просто я сладкоежка жуткая, долго без этого не могу, поэтому тяжеловато
А насчёт диеты потому и спрашиваю, что сильно сомневаюсь. Мне кажется, это удар по организму сильный
05 авг 17 написано членом: ana_nas_22
|
Да,, 6й день перебор, одним святым духом питаться, мне и первый кажется тяжеловатым😂
05 авг 17 написано членом: ana_nas_22
|
Вот, кстати, согласна с Максимом по поводу того, что разным по весу людям приписывается одинаковый калораж. Это уже в корне неверно. Потом, любая диета-это несбалансированное питание. Ну уйдет 5 килограмм, потом вернутся как начнете нормально есть. Правильное питание-это не диета, это образ жизни.
05 авг 17 написано членом: belkaalisa
|
Непонятно 500 гр грудки или 500 гр грудки и овощей вместе ... вообще странно... я сидела на белковой-витаминной, там было чередование белка и фруктов/овощей, через 5 дней я сама была как овощ или фрукт, мозг перестаёт работать, идёшь -идёшь и забываешь зачем шла...
05 авг 17 написано членом: Antuasha
|
если в пункт овощи включать картооошку, то уже будет веселее😂
05 авг 17 написано членом: razor_dazzle
|
05 авг 17 написано членом: belkaalisa
|
кстати 😂😂😂 кто скажет, что картошка фри не овощ, пусть бросит в меня камень 😈
05 авг 17 написано членом: razor_dazzle
|
А овощи и пожарить можно хорошенько
05 авг 17 написано членом: Maru1999
|
Даёшь полкило картохи фри!🙈😂
05 авг 17 написано членом: Antuasha
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ana_nas_22-Изменение Веса
|