Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmburgher
Журнал
05 авг 17
kmburgher- Журнал, 05 авг 17
Параметры Пользователя kmburgher
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2017
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
32,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2017:
2002 ккал
Жир: 142,65г | Белк: 136,41г | Углев: 26,59г.
Завтрак:
Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Boiled Egg, McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Market Pantry Half & Half.
Обед:
Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Calavo Avocado, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Great Value Fajita Seasoned Beef Strips, Campari Cocktail Tomatoes, Great Value Fajita Seasoned Beef Strips, Great Value Fajita Seasoned Beef Strips.
Ужин:
Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Wal-Mart Flat Iron Steak, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak, Wal-Mart Flat Iron Steak.
подробнее ...
2799 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmburgher-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю