Ninu14- Журнал, 05 авг 17

Параметры Пользователя Ninu14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eilen tuli kaamea repsahdus! Kysyin mieheltä lähdetäänkö lenkille vai mennäänkö kauppaan ostamaan herkkuja ja katsotaan leffa? No, herralla oli reidet juoksemisesta kipeet joten niinhän siinä sitten kävi että leffan jälkeen oli ähky oli ja kaamee morkkis😩
Tänään takaisin ruotuun. Reipas kävelylenkki teki mielelle hyvää🤗

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2017:

1544 ккал

Жир: 62,16г | Белк: 53,23г | Углев: 192,88г. Завтрак: Valio Oltermanni, Tuorekurkku (Kuorineen), Vesimeloni, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Maitokahvi. Обед: Chorizot, Porkkanat, Penne, Hanavesi, Forssan Punajuurisalaatti. Перекус/Другое: Fazer Iso Pätkis. подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninu14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninu14- Журнал, 05 авг 17

Оставить свой Комментарий

Ninu14-Изменение Веса