katyakatharina- Журнал, 05 авг 17

Параметры Пользователя katyakatharina | < Предыдущая Запись |Следующий >

хорошие выходные были

49,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2017:

1702 ккал

Жир: 56,37г | Белк: 73,55г | Углев: 235,12г. Завтрак: Маффины, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Обед: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Копченая, Картофель Отварной. Ужин: Ратибор Варенье Смородиновое, Банан, Горянка Творог 18%. Перекус/Другое: Мёд, Яблоки. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Приседания - 3 минуты, Прыжки на Скакалке - 2 минуты, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyakatharina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyakatharina- Журнал, 05 авг 17

Оставить свой Комментарий

katyakatharina-Изменение Веса