Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
05 авг 17
AllaFSlim- Журнал, 05 авг 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2017
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2017:
1612 ккал
Жир: 60,45г | Белк: 57,61г | Углев: 214,73г.
Завтрак:
Nestle Пшеничная Каша с Тыквой, Избенка Йогурт "Греческий" с Крыжовником Двухслойный, Избенка Запеканка Творожная без Сахара с Черносливом и Сливой.
Обед:
Альметте Творожный Сыр Сливочный, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные.
Ужин:
ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Суп Лапша Грибная.
Перекус/Другое:
Смородина Красная, Сливочное Масло, Батон, Хлеб Насущный Муджадра, Лимонад.
подробнее ...
2820 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю