Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
05 авг 17
Samuel73- Журнал, 05 авг 17
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2017
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2017:
2042 ккал
Жир: 55,99г | Белк: 137,55г | Углев: 232,79г.
Завтрак:
Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Patatas Fritas, Sardinas Asadas.
Ужин:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Campofrío Pechuga de Pavo, Queso Cheddar, Bimbo Pan Artesano (22g).
Перекус/Другое:
Plátano.
подробнее ...
2152 ккал
Упражнение:
Activo - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю