Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
04 авг 17
metamora- Журнал, 04 авг 17
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2017
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2017:
1449 ккал
Жир: 50,02г | Белк: 57,77г | Углев: 199,84г.
Завтрак:
Orange Juice, Lucerne Whole Milk with Vitamin D, General Mills Oatmeal Crisp - Almond, Coffee.
Обед:
Bananas, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread.
Ужин:
World Catch Wild Salmon, Jason's Deli Sliced Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vinaigrette Dressing, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original.
Перекус/Другое:
Edy's Outshine Fruit Bars - Lime, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars.
подробнее ...
1602 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, pilates - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю