Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2017
|
92,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 92,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3213 ккал
|
Жир: 68,01г | Белк: 218,65г | Углев: 442,11г.
Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Яичный Желток. Обед: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Dial Export Льняное Масло, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Heinz Терияки Соус, Яблоко, FIT-Rx 100% Whey, Ego Злаковый Батончик Сливочный Пломбир, Русский Гематоген Гематоген Классический, Agnesi Макароны, Мистраль Рис Индика Brown, Семга Запеченная, Куриное Филе. Перекус/Другое: Брокколи, Цветная Капуста, Кабачок, Баклажан, Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры. подробнее ...
|
Набралось 10,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
