Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fvperes
Журнал
04 авг 17
Fvperes- Журнал, 04 авг 17
Параметры Пользователя Fvperes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2017
134,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2017:
2154 ккал
Жир: 104,71г | Белк: 259,00г | Углев: 36,91г.
Завтрак:
Café, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Mussarela, Pão Low Carb.
Обед:
Salmão com 1/2 salada caprese e molho de mostarda do Papitos.
Ужин:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne de Panela, Couve Refogada.
Перекус/Другое:
Regina Queijo Minas Padrão, Academia / Omelete 3 claras, 1 gema, frango desfiado, tomate e oregano, Academia / Leite de Soja, Morango e Whey de Baunilha.
подробнее ...
1409 ккал
Упражнение:
Плавание (Быстрое) - 1 час, Zerar Descanso - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fvperes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю