Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
feznd
Журнал
04 авг 17
feznd- Журнал, 04 авг 17
Параметры Пользователя feznd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
93.9kg
94 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2017:
2351 ккал
Жир: 61,98г | Белк: 94,08г | Углев: 256,38г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Boiled Egg, Albany Brown Bread.
Обед:
Hall's Orange Nectar Juice, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread.
Ужин:
Sweet Dessert Wine, McCain Oven Bake Chips, Chicken Breast, Hamburger or Hotdog Rolls, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled).
Перекус/Другое:
Jungle Energy Bar Dark Chocolate, Pears.
подробнее ...
2742 ккал
Упражнение:
Спортзал - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
feznd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю