Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ольга стом фея
Журнал
04 авг 17
ольга стом фея- Журнал, 04 авг 17
Параметры Пользователя ольга стом фея
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наконец-то вес начал идти в минус, а не в плюс! Надолго ли? Буду наблюдать...
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2017:
1302 ккал
Жир: 41,99г | Белк: 104,19г | Углев: 138,48г.
Завтрак:
Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Сахар, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Сэн Сой Фунчеза, Помидоры, Мидии.
Перекус/Другое:
Тёма Детское Питание Говядина с Печенью, Вкусный День Творог Обезжиренный, Фрутоняня Кашка Молочно-Злаковая.
подробнее ...
1703 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Беговая Дорожка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Да прибудет только вниз!!!!
04 авг 17 написано членом:
SvetlanaNNNNN
Да уж, Светлана, надоела вечная борьба, хочется жить на поддержании)))
04 авг 17 написано членом:
ольга стом фея
Да пребудет с вами сииилааа!(с) :))) Отвесик это всегда приятно!))
04 авг 17 написано членом:
Domna1910
Domna, спасибо)
04 авг 17 написано членом:
ольга стом фея
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ольга стом фея-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю