Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BIGHOUSE
Журнал
03 авг 17
BIGHOUSE- Журнал, 03 авг 17
Параметры Пользователя BIGHOUSE
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2017
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Потеряно 6,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Aug 3rd weigh-out: down to 195 lbs tonight after drinking 4 gallons of water and eating 10 meals today after waking up. Energy levels also excellent all day into the lighter leg circuit workout (20 reps all sets). Looking forward to seeing what happens on Fri Aug the 4th with a 6-7 meal strategic carb up (~75 g carbs per meal) with a decrease in water consumption to ~4 oz with each meal to reload the glycogen stores along with attempting to remove the water layer under the skin.
04 авг 17 написано членом:
BIGHOUSE
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BIGHOUSE-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю