Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
04 авг 17
Samuel73- Журнал, 04 авг 17
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2017
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2017:
2056 ккал
Жир: 78,73г | Белк: 108,03г | Углев: 220,35г.
Завтрак:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Mercadona Pan 6 Cereales.
Ужин:
Campofrío Pechuga de Pavo, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Canelones de Carne con Bechamel.
Перекус/Другое:
Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Plátano, Nectarinas, Peras.
подробнее ...
3221 ккал
Упражнение:
Activo - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю