Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
western111
Журнал
04 авг 17
western111- Журнал, 04 авг 17
Параметры Пользователя western111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another day another drop . Hopefully I can be under 100kg before Christmas . That's my goal at the moment
109,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2017:
1121 ккал
Жир: 42,83г | Белк: 31,96г | Углев: 154,52г.
Завтрак:
Kellogg's Corn Flakes, Liddells Lactose Free Milk.
Обед:
Wholemeal Bread, Bananas, Peanut Butter.
Перекус/Другое:
Four'N Twenty Sausage Roll (40% Bigger), Parker's Original Baked Pretzels.
подробнее ...
2693 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
western111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю