Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
03 авг 17
JeffinAurora- Журнал, 03 авг 17
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2017
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2017:
1903 ккал
Жир: 103,20г | Белк: 64,53г | Углев: 178,20г.
Завтрак:
Pepsi Diet Pepsi (Can), Frito-Lay Classic Potato Chips, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Water, Coca-Cola Diet Coke, Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza.
Обед:
Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Burger King Diet Coke (Small).
Ужин:
Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes.
Перекус/Другое:
Kroger Cinnamon Sugared Cake Donuts.
подробнее ...
2615 ккал
Упражнение:
Folding clothes - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 15 минуты, Napping - 4 часа, Стоять - 7 часа и 20 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Вождение - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю