Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chartle
Журнал
03 авг 17
Chartle- Журнал, 03 авг 17
Параметры Пользователя Chartle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2017
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2017:
2662 ккал
Жир: 122,01г | Белк: 190,08г | Углев: 249,80г.
Обед:
Tex Mex Burrito.
Ужин:
Kraft Creamy Caesar Dressing, Green String Beans, Mann's Sugar Snap Peas, Broccoli, Mushrooms, Green Peppers, Great Value Pink Salmon.
Перекус/Другое:
Dairy Queen Skor Blizzard (Small), Jack Link's Sweet Hot Beef Jerky, Muscle Milk Pro Series Intense Vanilla, Cashew Nuts.
подробнее ...
3605 ккал
Упражнение:
Волейбол - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Стоять - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Бег - 11 км/ч - 10 минуты, Вождение - 5 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты, Сидеть - 4 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chartle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю