Kat1953- Журнал, 03 авг 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2017

82,4 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2017:

932 ккал

Жир: 29,77г | Белк: 61,42г | Углев: 112,35г. Завтрак: Half and Half Cream, Food Club Large Egg, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Organicville Thousand Island Salad Dressing. Перекус/Другое: Fuji Apples, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Аэробика - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 03 авг 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса