Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly140
Журнал
03 авг 17
Kelly140- Журнал, 03 авг 17
Параметры Пользователя Kelly140
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2017:
1684 ккал
Жир: 79,72г | Белк: 56,61г | Углев: 180,14г.
Завтрак:
Onken Fat Free Vanilla Yoghurt, Granola, Blackberries, Highland Spring Still Spring Water, Tetley Green Tea.
Обед:
Egg Omelette, Cheddar Cheese, Spinach, Highland Spring Still Spring Water, Mushrooms.
Ужин:
Tesco Mixed Vegetables, Sainsbury's Be Good to Yourself Prawn Biryani, Highland Spring Still Spring Water.
Перекус/Другое:
Cadbury Dairy Milk Oreo, Peanut Butter, Sainsbury's Tiger Bread, Highland Spring Still Spring Water, Herbal Tea.
подробнее ...
3662 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 15 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа и 5 минуты, Просмотр Телевизора - 14 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
1 cup low fat vanilla yogurt 1/4 cup low fat granola 1/2 cup blackberries ~ 314 calories and a yummy way to start the day
03 авг 17 написано членом:
Kelly140
Beautiful blackberries ❤️👏
03 авг 17 написано членом:
viv801
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly140-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю