lglmn- Журнал, 03 авг 17

Параметры Пользователя lglmn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2017

53,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2017:

1198 ккал

Жир: 45,80г | Белк: 39,43г | Углев: 170,24г. Завтрак: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Bananes. Обед: Pommes Gala, Beurre de Cacahuètes, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fromage de Chèvre, Noix, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Basmati (Cuit), Melon. Ужин: Pêches, Le Gaulois Frites de Poulet Panées, Petits Pois, Melon, Tomates, Concombre (Pelé). подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Insanity - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lglmn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lglmn- Журнал, 03 авг 17

Оставить свой Комментарий

lglmn-Изменение Веса