Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
03 авг 17
AllaFSlim- Журнал, 03 авг 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2017
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2017:
2229 ккал
Жир: 74,01г | Белк: 105,56г | Углев: 257,40г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Go Lean Toasted Berry Crisp, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
Altero Масло Кукурузное, Сыр Фета, Фасоль Стручковая, Свекла Вареная, Чечевица Вареная, Рыбные Котлеты, Healthy Food Суп-Пюре Овощной.
Ужин:
Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гребешки (Вареные или на Пару), Peanut Butter & Co The Bee's Knees.
Перекус/Другое:
От Палыча Торт Наполеон, Фили-Бейкер Торт Киевский, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Карамель.
подробнее ...
2402 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю