faina23- Журнал, 03 авг 17

Параметры Пользователя faina23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак: овсяная каша на молоке/воде с арахисовой пастой и миндалём (231 ккал)

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2017:

796 ккал

Жир: 18,11г | Белк: 65,03г | Углев: 99,42г. Завтрак: Сушеный Ананас, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Дары Природы Миндаль Натуральный, Peanut Butter & Co Smooth Operator. Обед: Кабачки, Курица в йогурте с яблоками. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица в йогурте с яблоками. Перекус/Другое: Запеканка со сливой и мягким творогом, Яблоко, Морковь. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Где арахисовую пасту нормальную купить? Из США заказать не по карману будет

02 авг 17 написано членом: satan is my love

А че за какулина по центру?

02 авг 17 написано членом: knor2

Очень аппетитно🤤

02 авг 17 написано членом: ritadzh

Knor2 это арахисовая паста, написано же

02 авг 17 написано членом: ritadzh

А что она хорошая ? Я живу в Лос Анджелесе и мне кажется это страшно для жизни:))) Вы реально считаете, что её можно есть? 😲Я про арахисовую пасту😆

02 авг 17 написано членом: Nadinchik

Арахисовую пасту и самим можно сделать! Ничуть не хуже чем покупная. Обжариваете арахис без масла, очищаете и в блендер. Перемешивать пока не получится паста👍👍👍

02 авг 17 написано членом: ОльгаБез

Ну если нет аллергии на арахис, то чем она страшна для жизни😂

02 авг 17 написано членом: ОльгаБез

Обожаю арахисовую пасту без сахара! Каждое утро ем ее практически, пока живая)))

03 авг 17 написано членом: nasonova777

У меня арахисовая паста Smooth Operator , заказываю на айхерб, очень вкусная и не сильно калорийная ❤️

03 авг 17 написано членом: faina23

Господи... лучше шоколадку съесть чем мудрить с кашами. Ешьте кашу отдельно от сладкого

03 авг 17 написано членом: maria.vonweber

Как вкусно это выглядит😍

03 авг 17 написано членом: Olya_aktemirova

по-моему выглядит как какулина

03 авг 17 написано членом: knor2

Knor2, так это ж даже хорошо😉ее много не положишь😉😂

03 авг 17 написано членом: faina23

Maria.vonweber, паста без сахара😋 мне вкусно и сытно, и по жирам добрала🤗 а шоколадки не вписываются в мой КБЖУ🙂

03 авг 17 написано членом: faina23

Ну да, отбивает аппетит

03 авг 17 написано членом: knor2

И мне интересно какая именно, и сколько здесь каши в итоге?

03 авг 17 написано членом: romashka23-05

Romashka23-05, овсянки в сухом виде 30 грамм, пасты 13 грамм smooth operator классическая без добавок

03 авг 17 написано членом: faina23


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faina23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faina23- Журнал, 03 авг 17

Оставить свой Комментарий

faina23-Изменение Веса