Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drgeneral
Журнал
03 авг 17
drgeneral- Журнал, 03 авг 17
Параметры Пользователя drgeneral
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2017
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2017:
1696 ккал
Жир: 68,03г | Белк: 91,28г | Углев: 183,88г.
Завтрак:
ВкусВилл Кета Отварная в Желе, Сливочное Масло, Мёд, Избенка Молоко 3,2%, Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром.
Обед:
ВкусВилл Кета Отварная в Желе, Избенка Молоко 3,2%, Чечевичный Суп, Меридиан Горбуша Горячего Копчения.
Ужин:
Солнечная Фазенда Салатный Микс "Семейный", Fortex Muesli Малина и Злаки, Избенка Молоко 3,2%.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Дыня.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 11 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drgeneral-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю