nbilgic- Журнал, 02 авг 17

Параметры Пользователя nbilgic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Diner😃😃
Gisteren een beetje ongezond, KFC! Beetje kippenborst over, meegenomen. Fel en vettige , knapperige buitenkant weggegooid. Borstfilet met diverse groenten gewokt. Yesss, van ongezond weer een gezonde voeding gemaakt. Lekker....👍

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2017:

1303 ккал

Жир: 51,94г | Белк: 75,61г | Углев: 129,45г. Завтрак: Tomaten, Komkommer (Geschild), Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Nutella Hazelnootpasta, Jumbo Biologische Pindakaas, Volkoren Pannenkoeken. Обед: Orangefit Fit Bar, Orangefit Fit Bar, Banaan. Ужин: Croma Bakken en Braden, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Snijbonen, AH Tomaat, Bloemkool, AH Kikkererwten. подробнее ...

3340 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Гребля - 10 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nbilgic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nbilgic- Журнал, 02 авг 17

Оставить свой Комментарий

nbilgic-Изменение Веса