Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
02 авг 17
tonybarb- Журнал, 02 авг 17
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2017
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2017:
2399 ккал
Жир: 89,67г | Белк: 109,13г | Углев: 260,52г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Sliced Ham (Extra Lean), Cheddar Cheese, Warburtons Sandwich Thins, Cadbury's Brunch Bar.
Обед:
Coffee with Milk and Sugar, Muller Rice (Original), Cheddar Cheese, Coffee with Milk, Kingsmill Wholemeal Sandwich Thins.
Ужин:
Dr. Oetker Ristorante Funghi Pizza, Veggie Burgers, Tesco Battered Cod Fillet.
Перекус/Другое:
Lotus Biscoff, Cheddar Cheese, Hovis Wholemeal Brown Bread, Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits.
подробнее ...
2569 ккал
Упражнение:
crosstrainer - 29 минуты, Отдыхать - 18 часа и 31 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю