Kat1953- Журнал, 02 авг 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2017

82,5 кг Потеряно до сих пор: 40,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2017:

1297 ккал

Жир: 63,50г | Белк: 59,28г | Углев: 149,28г. Завтрак: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Food Club Large Egg, Half and Half Cream. Обед: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Oroweat 12 Grain Bread, Organicville Thousand Island Salad Dressing. Ужин: Halo Top Creamery S'mores Ice Cream. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Аэробика - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 02 авг 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса