DistantMidget- Журнал, 02 авг 17

Параметры Пользователя DistantMidget | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2017

122,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2017:

1712 ккал

Жир: 84,82г | Белк: 69,92г | Углев: 165,67г. Завтрак: McDonald's Cappuccino (Medium), McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage & Egg McMuffin. Обед: Sprite Sprite Zero (Can), Walkers SunBites Sour Cream (25g), Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Sainsbury's Cheddar Cheese, Lettuce, White Pita Bread. Перекус/Другое: Burton's Fish 'N' Chips. подробнее ...

3691 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 4 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I weigh the same as a small SE Asian Island, it's getting to me. I have motivation issues as it's such a long journey to anything like a normal weight and TBH I don't help myself. Orlistat doesn't work for me. I know my worst enemy is drink. Wish I had better self control and didn't enjoy food :-(

02 авг 17 написано членом: DistantMidget

I know just how you feel. I got completely off track after moving to a new country six months ago. Activity level lowered. Motivation died. Exploring new foods/varieties and over indulging in junk foods because the norm :( Two years ago I had lost 87 lbs with only 20 to go. Now I'm back to needed to lose 50. It can get depressing sometimes.

02 авг 17 написано членом: Kelly140


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DistantMidget-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DistantMidget- Журнал, 02 авг 17

Оставить свой Комментарий

DistantMidget-Изменение Веса