Derodriguues- Журнал, 02 авг 17

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2017

63 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2017:

873 ккал

Жир: 47,83г | Белк: 64,85г | Углев: 46,95г. Завтрак: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite. Обед: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Repolho, Chuchu, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Salada Vinagrete, Salsaretti Molho de Tomate, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Chuchu, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Damascos, Lowçucar Gelatina Zero, Kiwi. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 02 авг 17

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса