Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
02 авг 17
Samuel73- Журнал, 02 авг 17
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2017
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2017:
2375 ккал
Жир: 71,45г | Белк: 123,32г | Углев: 300,25г.
Завтрак:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Mercadona Pan 6 Cereales.
Обед:
Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Arroz Blanco, Carne Asada.
Ужин:
Helado de Vainilla, Campofrío Pechuga de Pavo, Queso Cheddar, Bimbo Pan Artesano (22g).
Перекус/Другое:
Nectarinas, Plátano.
подробнее ...
2540 ккал
Упражнение:
Activo - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю