Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oksi1979
Журнал
02 авг 17
Oksi1979- Журнал, 02 авг 17
Параметры Пользователя Oksi1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2017
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2017:
1631 ккал
Жир: 96,01г | Белк: 91,07г | Углев: 103,84г.
Завтрак:
Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский.
Обед:
Хлеб Черный, Свинина Тушеная.
Ужин:
Хлеб Черный, Щи, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Каждый День Крабовое Мясо.
Перекус/Другое:
Магнат Шампань и Клубника, Менза Салат с Куриной Печенью.
подробнее ...
2155 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oksi1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю