Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LisaLIFL
Журнал
08 мар 12
LisaLIFL- Журнал, 08 мар 12
Параметры Пользователя LisaLIFL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm not quite going to hit my interim goal by my birthday, but I will be close, and I will take it!
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2012:
543 ккал
Жир: 16,85г | Белк: 32,09г | Углев: 67,33г.
Завтрак:
SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, soy creamer, coffee, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Diced Jalapeno Peppers, Spray Butter! Original Spray, Spinach, Egg White, Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, Turkey Bacon.
Обед:
Broccoli Slaw, Light Blue Cheese Wedges, Original Barbecue Sauce, 100% Whole Wheat hamburger Bun.
Перекус/Другое:
Water.
подробнее ...
2840 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Стоять - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LisaLIFL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю