mandrex- Журнал, 24 фев 10

Параметры Пользователя mandrex | < Предыдущая Запись |Следующий >

please advise what i can have a sweet fix.. in induction any one got any good ideias

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2010:

1599 ккал

Жир: 132,53г | Белк: 77,31г | Углев: 22,45г. Завтрак: bacon, eggs. Ужин: cashew nuts, polish sausage, pepperoni, cheese. Перекус/Другое: low calorie lemonade, coffee. подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

I'm pretty sure we are allowed to have sf jello. You can even put some whipped cream on top! Some Atkins bars are allowed on Induction too. You just have to look to see which ones.

23 фев 10 написано членом: forgiven4life

Atkins shakes are a great for a chocolate fix or strawberry for a fruit fix. For the Atkins bars, make sure it has all phases listed. If the bar is under 4 grams of net carbs its good for induction. SF Jello is allowed but remember only 2 -3 servings of sugar substitute a day and add a of tablespoons of reddi whip... mmmmm GREAT reference: http://www.atkins.com/Program/ProgramOverview.aspx its where I heard about fatsecret

23 фев 10 написано членом: allisonskitchen

Thanks Guys I am craving SF Jelly sound's good

23 фев 10 написано членом: mandrex

Make sure it the real whip cream reddi whip and not the substitute one... No fake cool whip stuff. Isn't it great to be able to have a reason to have real whipped cream on your desert? :)

24 фев 10 написано членом: cbella


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandrex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandrex- Журнал, 24 фев 10

Оставить свой Комментарий

mandrex-Изменение Веса