fabio1502- Журнал, 27 апр 17

Параметры Пользователя fabio1502 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2017

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2017:

1269 ккал

Жир: 42,23г | Белк: 49,39г | Углев: 180,87г. Завтрак: Suco de Goiaba, Água, Estrela do Oriente Castanha do Pará, AdeS Soja + Suco de Pêssego, Bauducco Torrada Integral (1). Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Frango Grelhado, Go Fresh Quinua, Espinafre, Batata Doce. Ужин: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Macarrão a Bolonhesa. Перекус/Другое: Hortifruti Salada de Frutas. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabio1502-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabio1502- Журнал, 27 апр 17

Оставить свой Комментарий

fabio1502-Изменение Веса