Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fvperes
Журнал
01 авг 17
Fvperes- Журнал, 01 авг 17
Параметры Пользователя Fvperes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2017
134,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2017:
2217 ккал
Жир: 111,90г | Белк: 266,73г | Углев: 20,55г.
Завтрак:
Café, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tirolez Queijo Minas Padrão.
Обед:
Salmão com 1/2 salada caprese e molho de mostarda do Papitos.
Ужин:
Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Перекус/Другое:
Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pasta de frango, Pasta de frango, Café, AdeS Leite de Soja Zero.
подробнее ...
464 ккал
Упражнение:
Academia / Bike (Polar) - 20 минуты, Academia / Musculação (Polar) - 40 минуты, Zerar Descanso - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fvperes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю