Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puhpine
Журнал
08 мар 12
puhpine- Журнал, 08 мар 12
Параметры Пользователя puhpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2012
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2012:
2182 ккал
Жир: 45,54г | Белк: 72,59г | Углев: 367,40г.
Завтрак:
Rijstewafel.
Обед:
Xtra Slimm 10+, Pickles, Liver Pate (Canned), Calorie Light, Whole Wheat Bread.
Ужин:
Reduced Fat Milk, Shrimp Chips (Tapioca Base), Magere Kwark Aardbei, Nasi Goreng, Bananas.
Перекус/Другое:
White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan).
подробнее ...
3241 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puhpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю