Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paula queiros
Журнал
01 авг 17
paula queiros- Журнал, 01 авг 17
Параметры Пользователя paula queiros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
não posso ir ginásio mas posso caminhar. tem sido 10km/ dia. pelo menos da p manter
72 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2017:
994 ккал
Жир: 42,66г | Белк: 49,11г | Углев: 108,06г.
Завтрак:
Mel, Omelete ou Ovos Mexidos, Clara de Ovo, Café (Expresso Infusão), Óleo de Coco, Pão de Mistura.
Обед:
Broa de Avintes, Brócolos, Cogumelos, Bonduelle Lentilhas Cozidas, Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural.
Ужин:
Ameixas.
Перекус/Другое:
Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina).
подробнее ...
2296 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 12 минуты, Степпер - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paula queiros-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю