ALyamtsev- Журнал, 01 авг 17

Параметры Пользователя ALyamtsev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2017

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2017:

2101 ккал

Жир: 55,99г | Белк: 138,85г | Углев: 267,99г. Завтрак: Чай с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Яблочный Напиток, Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат, Хлеб Черный, Борщ Украинский, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Ужин: Syntrax Казеин, Домик в деревне Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 3,2%, Weider Mega Mass, Абрикосы, Майонез, Помидоры, Сыробогатов Фиетта, Olimp Sport Nutrition Iso Plus. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALyamtsev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALyamtsev- Журнал, 01 авг 17

Оставить свой Комментарий

ALyamtsev-Изменение Веса