Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mairims1
Журнал
31 июл 17
mairims1- Журнал, 31 июл 17
Параметры Пользователя mairims1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2017
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2017:
1512 ккал
Жир: 52,95г | Белк: 58,73г | Углев: 190,45г.
Завтрак:
Leite (Leite Integral), Pão na Chapa.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Panquecas de Manteiga de Leite, Panqueca de Carne Moída.
Ужин:
Herbalife Shake de Chocolate Cremoso.
Перекус/Другое:
Di Norma Bolo Brigadeiro, Maçãs Gala, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini.
подробнее ...
1941 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mairims1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю