Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katiewil417
Журнал
07 мар 12
katiewil417- Журнал, 07 мар 12
Параметры Пользователя katiewil417
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2012
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2012:
1299 ккал
Жир: 26,30г | Белк: 82,62г | Углев: 191,62г.
Завтрак:
Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Dried Prune, milk, strawberries frozen, banana, Pineapple, yogurt greek fage, protein powder.
Обед:
baby ruth, panini lean cuisine.
Ужин:
pita bread, Broccoli (Spears, Frozen), chicken breast, peas.
Перекус/Другое:
Apples.
подробнее ...
2652 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 40 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katiewil417-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю