Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elpis 78
Журнал
01 мар 15
Elpis 78- Журнал, 01 мар 15
Параметры Пользователя Elpis 78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2015
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2015:
1436 ккал
Жир: 54,28г | Белк: 47,00г | Углев: 197,54г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Нежинская Молочная Фабрика Натуральное Сливочное Масло 72,5%, Русский Хлеб Гречишный Хлеб Нарезной, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Печенье, Русский Хлеб Гречишный Хлеб Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Чечевичный Суп.
Ужин:
Велком Колбаса Домашнего Копчения, Нежинская Молочная Фабрика Натуральное Сливочное Масло 72,5%, Печенье, Русский Хлеб Гречишный Хлеб Нарезной, Мандарины, Чай с Сахаром.
подробнее ...
2307 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 4 часа, Принятие Душа - 12 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elpis 78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю