Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elpis 78
Журнал
28 фев 15
Elpis 78- Журнал, 28 фев 15
Параметры Пользователя Elpis 78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2015
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2015:
1445 ккал
Жир: 71,07г | Белк: 47,66г | Углев: 158,48г.
Завтрак:
Русский Хлеб Гречишный Хлеб Нарезной, Нежинская Молочная Фабрика Натуральное Сливочное Масло 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Колбаса Домашнего Копчения.
Обед:
Каждый День Кешью Жареный, Печенье, Чай с Сахаром, Чечевичный Суп.
Ужин:
Нежинская Молочная Фабрика Натуральное Сливочное Масло 72,5%, Микоян Сервелат Московский, Каждый День Кешью Жареный, ОАО Молоко Ацидолакт, Русский Хлеб Гречишный Хлеб Нарезной, Мандарины, Чай с Сахаром.
подробнее ...
2912 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 12 минуты, Чтение - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 20 минуты, Приготовление Пищи - 4 часа, Отдыхать - 5 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elpis 78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю