bruce20053- Журнал, 31 июл 17

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2017

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 75,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2017:

1950 ккал

Жир: 58,67г | Белк: 70,68г | Углев: 280,65г. Завтрак: 牛頭牌玉米粒. Обед: 三明治, 水餃. Ужин: 椒鹽脆餅, 便當. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Сидеть - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruce20053-Изменение Веса