Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CourtH
Журнал
07 мар 12
CourtH- Журнал, 07 мар 12
Параметры Пользователя CourtH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2012
105,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2012:
1103 ккал
Жир: 44,07г | Белк: 31,48г | Углев: 100,12г.
Завтрак:
Lite Cinnamon Apple Sauce, smartwheat wonder bread, Creamy Peanut Butter.
Обед:
Seven Seas Red Wine Vinaigrette Dressing, Real Bacon Bits, Green Onion, Baby Carrots, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheddar Cheese, Sliced Pepperoni, Deli Sliced Ham.
Ужин:
Unsalted Butter Stick, Classic White Bread, Fresh Cut Green Beans, Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni.
Перекус/Другое:
Cinnamon Apple Straws.
подробнее ...
3316 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 33 минуты, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Вождение - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CourtH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю