Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HeavyWeightHEMI
Журнал
07 мар 12
HeavyWeightHEMI- Журнал, 07 мар 12
Параметры Пользователя HeavyWeightHEMI
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back down to my lowest weight again. I have been making my own rules on dieting as I go along. I'm getting leaner but not losing weight as fast as I was when I first started low carb. To keep my body guessing I'm gong to shock my system for the next 2-3 days with lower cals and carbs. Then continue to maintain my 100 gram limit. I'm very happy with my progress so far. My stomach skin is really lose and I would love to get a tummy tuck to finish off this transformation. I think it would be like 6000 dollars. I'm not sure if insurance would cover some thing like that. I doubt it.. I'm thinking it would be best to wait it out until I'm down to the weight I want to be at. My stomach is still shrinking so maybe it wont be much or even worth it when I'm done.
My exercise that I invented is the called the "Elliptical One Arm Bandits" lol. I have been doing them ever cardio work out and I love it, pushing my self with higher resistance is exhausting. I feel like I'm in the insanity commercial.
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
51,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2012:
1458 ккал
Жир: 55,25г | Белк: 197,41г | Углев: 44,09г.
Завтрак:
splenda, pb2, creatine, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter.
Обед:
Cream Cheese, TOPS FNCY SHRP SHRD CHDR, 97% Fat Free Cooked Ham, Fried Egg.
Ужин:
oven roasted turkey breast, muenster cheese, Miracle Whip Light, Beef Pastrami (98% Fat Free), Carb Style 7 Grain Bread.
Перекус/Другое:
creatine, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter, Original Beef Steak (1 oz), Diet Dr. Pepper (12 oz can).
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HeavyWeightHEMI-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю