pagentes- Журнал, 31 июл 17

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2017

74,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2017:

1239 ккал

Жир: 37,33г | Белк: 62,03г | Углев: 133,20г. Завтрак: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Espresso, Mercadona Pan Integral. Обед: Vino Cabernet Sauvignon, Hacendado Helado de Vainilla, Seitan, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pepino, Melón, Hacendado Kefir Natural. Ужин: Hacendado Mozzarella Fresca. Перекус/Другое: Sandía, Lindt Mint Intense. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 31 июл 17

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса