msopkiw1- Журнал, 30 июл 17

Параметры Пользователя msopkiw1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2017

94,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2017:

1554 ккал

Жир: 65,84г | Белк: 84,10г | Углев: 150,41г. Завтрак: Nature Made Fish Oil 1200Mg, Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Kombucha. Обед: Kombucha, Pork Loin (Whole, Lean Only). Ужин: Fazoli's Pepperoni Pizza Slice, Kombucha, Tea (Brewed). Перекус/Другое: Popsicle Fudgsicle, Ikea Vegetable Cakes. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msopkiw1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msopkiw1- Журнал, 30 июл 17

Оставить свой Комментарий

msopkiw1-Изменение Веса