tesseeb- Журнал, 05 мар 12

Параметры Пользователя tesseeb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2012

76,7 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2012:

1020 ккал

Жир: 71,24г | Белк: 65,14г | Углев: 24,40г. Завтрак: frigo. Обед: Dijon, Pepper Jack Cheese, Summer Sausage. Ужин: minced garlic, chili powder, onion, ground beef, Tomato Sauce. Перекус/Другое: Hidden Valley Ranch Dip, Cauliflower, Atkins Endulge Caramel Nut. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tesseeb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tesseeb- Журнал, 05 мар 12

Оставить свой Комментарий

tesseeb-Изменение Веса