Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linda1806
Журнал
07 мар 12
linda1806- Журнал, 07 мар 12
Параметры Пользователя linda1806
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Okay So here I am 4 days without my ADVOCARE! :( I finally got the call that my shakes were in yahoo!! Lol. However I ran errands yestrday and decided to stop and get something quick for dinner! i admit that these few days have been stressful for me and that I havnet been eating well. That is no excuse. I am back on track!! I have lost one lb from yesterday!! So the burger didn't hurt!! I am so glad to have my shakes and get back to my healthy eating!! Plus things with my daughter are getting better!! Have a great day all!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2012:
1546 ккал
Жир: 47,68г | Белк: 142,49г | Углев: 132,36г.
Завтрак:
Trim Meal Replacement Shake - Berry, OmegaPlex, Water.
Обед:
Lunch to Go, Trim Meal Replacement Shake - Berry, Water.
Ужин:
Spring Mix Salad, Baby Carrots, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pepperoncini, Water, Lite ranch dressing.
Перекус/Другое:
Spark Energy Drink, Creamy Peanut Butter, Bananas, Rice Cakes - Apple Cinnamon.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, total gym - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linda1806-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю