Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
30 июл 17
Jipper500- Журнал, 30 июл 17
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2017
115,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2017:
996 ккал
Жир: 33,75г | Белк: 104,97г | Углев: 76,01г.
Завтрак:
nonfat dry milk (use for creamer), Coffee, Lemon Delight High Protein Bar.
Обед:
apple, Gala with skin 1 0z, Cooked Green Peas (from Frozen), sirloin steak 1 oz.
Ужин:
Mario Medium Pitted Black Olives, Part Skim Mozzarella Cheese, apple, Gala with skin 1 0z, chicken breast, cooked, boneless skinless.
Перекус/Другое:
Pecan Nuts, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю