EmmaHart- Журнал, 07 мар 12

Параметры Пользователя EmmaHart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Measurements today:- 7/March 2012

Waist - 41 inch
Hips - 47 inch
Right Thigh - 27.5
Left Thight - 27.5
R Arm/Tricept - 14.5
L Arm/Tricept - 14.5
Bust - 47
Under boobs/body - 36.5

August 2011 - My BMI = 45.2
March 1st 2012 - My BMI = 40.2

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2012:

1824 ккал

Жир: 144,41г | Белк: 116,45г | Углев: 11,26г. Завтрак: olive oil, chicken breast. Обед: olive oil, spinach, pork chop, duck egg. Ужин: pork fat, red bell pepper, mushrooms, roast pork. подробнее ...

3633 ккал

Упражнение: Wobble Machine - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Hi emma.. thanks for adding me. We have pretty much the same goal weight. Ultimately, I would like to be in the 160's but for now am working on 179. You have done great so far. I have never heard of a wobble machine will have to look that up :). Have a blessed day

07 мар 12 написано членом: IdaMarie78


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EmmaHart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EmmaHart- Журнал, 07 мар 12

Оставить свой Комментарий

EmmaHart-Изменение Веса