ellendemeulemeester- Журнал, 30 июл 17

Параметры Пользователя ellendemeulemeester | < Предыдущая Запись |Следующий >

prima work out gedaan. morgen vast spierpijn. wie mooi wil zijn moet pijn lijden. so far so good! 😁

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2017:

1238 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 58,85г | Углев: 121,98г. Завтрак: Groene Thee, Senseo Dark Roast, Chiquita Banaan, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Sondey Rijstwafel, Verse Magere Melk AH. Обед: Senseo Regular, Verse Magere Melk AH. Ужин: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Eagle Chilly Sauce, Zoete Rode Paprika, AH Gesneden Uien, AH Basic Passata Di Pomodoro, Lidl Extra Mager Rundergehakt, El Tequito Black Beans. Перекус/Другое: Lidl Gerookte Kipfilet, Groene Thee, Verse Magere Melk AH, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Zonnatura Groene Thee Gember, Verse Magere Melk AH, AH Snoeptomaatjes, Sabra Houmous Knoflook Paprika, Komkommer (Geschild). подробнее ...

2748 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Чтение - 3 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellendemeulemeester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellendemeulemeester- Журнал, 30 июл 17

Оставить свой Комментарий

ellendemeulemeester-Изменение Веса